25 марта состоялось очередное занятие с социальными работниками на тему «Профессиональное выгорание у социальных работников и способы борьбы с ним».

Практически невозможно говорить о социальной работе, не упоминая проблему профессионального выгорания. Ежедневное столкновение с чужими трагедиями, стрессом, чувством безысходности – всё это ложится непомерным грузом на плечи социальных работников. Постепенно они могут начать чувствовать эмоциональное истощение, цинизм, потерю интереса к своей работе, а иногда и к жизни в целом.

Основные причины выгорания кроются в самой природе профессии: огромные нагрузки, ощущение бессилия перед сложностью проблем клиентов, а также постоянное напряжение и ответственность. К этому добавляется и то, что социальный работник часто не имеет возможности "отключиться" от своих обязанностей, ведь проблемы людей не уходят, когда рабочий день заканчивается.

Конечно, пускать это на самотек нельзя. Борьба с выгоранием – это многоуровневый процесс. На личном уровне важно научиться заботиться о себе: устанавливать границы, находить время для отдыха и восстановления, заниматься тем, что приносит радость. Важно развивать навыки саморегуляции и не бояться обращаться за психологической помощью.

Лекцию провел психолог отделения социально-реабилитационного отделения ГБУ РК «ЦСО г. Алушты» Мандычев Виктор Георгиевич.

 

Также с сотрудниками была проведена разъяснительная работа по противопожарной безопасности на тему «Опасные факторы пожара.

Опасные факторы пожара – это те явления, которые возникают при горении и несут непосредственную угрозу жизни и здоровью людей, а также имуществу. По сути, это целый комплекс неприятностей, которые могут поджидать на пути, если пожар не потушить вовремя.

Первый и, пожалуй, самый очевидный – это тепловое воздействие. Огонь – это всегда жар. Высокая температура может привести к ожогам, перегреву организма, а при длительном воздействии – к тепловому удару. Представьте, что вы находитесь в эпицентре пламени, где температура может зашкаливать, – это прямой путь к серьезным травмам, а то и к гибели.

Дальше идут продукты горения. Когда что-то горит, оно выделяет дым, угарный газ, разные токсичные вещества. Дым не только ухудшает видимость, затрудняя эвакуацию, но и сам по себе опасен. Угарный газ (CO) – это коварный враг, он не имеет запаха и цвета, но при вдыхании быстро связывается с гемоглобином крови, лишая его способности переносить кислород. Результат – удушье и отравление.

Еще один серьезный фактор – опасность обрушения конструкций. При высоких температурах металл теряет прочность, дерево обугливается, бетон может трескаться. Здания и сооружения, теряя свою несущую способность, начинают рушиться. Это создает риск получения травм от падающих обломков, а также может заблокировать пути эвакуации.

И, конечно, низкое содержание кислорода. В процессе горения кислород активно расходуется. В закрытом помещении, где происходит сильное возгорание, его концентрация быстро падает, что также может привести к удушью.

Все эти факторы в совокупности создают крайне опасную среду, поэтому так важно знать, как себя вести при пожаре и как минимизировать риски.

Сотрудники просмотрели видеоролик «Об опасных факторах пожара» и получили памятки «О поведении при пожаре».

Дополнительные фотографии:  Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить