ПРОФИЛАКТИКА НЕИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» в социально-реабилитационном отделении граждан пожилого возраста и инвалидов «ЦСО г. Алушты» прошла тематическая неделя, посвящённая профилактики неинфекционных заболеваний.

Для получателей социальных услуг инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту социально-реабилитационного отделения граждан пожилого возраста и инвалидов Лариса Кибирева провела лекцию о профилактике неинфекционных заболеваний.

Хронические неинфекционные заболевания – это группа заболеваний, которые имеют длительное течение и приводят к серьёзным последствиям для здоровья. К их группе относятся болезни органов дыхания, системы кровообращения, злокачественные новообразования, сахарный диабет.

Большинство хронических неинфекционных заболеваний связаны с курением, нездоровым питанием, низкой физической активностью, высоким потреблением алкоголя, повышенным артериальным давлением, повышенным холестерином в крови, ожирением.

Для снижения риска развития неинфекционных заболеваний необходимо вести здоровый образ жизни, придерживаться сбалансированного питания, контролировать артериальное давление, уровень холестерина в крови, сахара в крови, индекс массы тела.

         Здоров тот, кто ведёт активный образ жизни, обеспечивает полноценный и здоровый сон, правильно питается и получает достаточное количество важных для жизни веществ, живёт в гармонии с собой и семьёй.

Дополнительные фотографии:  Загрузить / Загрузить / Загрузить